コメント一覧 (4)

1. • 1. ナウォコ
   • 2021年04月17日 14:01
   • 脂肪をコロスの迫力🤣🤣🤣
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     人間まお

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2. • 2. フクベエ
   • 2021年04月17日 14:46
   • メンタルもそうですが、フィジカルな運動も大切ですね。体が重たいとトレーニングしたくなくなりますからね。
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     人間まお

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3. • 3. スラッカー
   • 2021年04月18日 01:09
   • 最初は腕立て腹筋背筋スクワット5回ずつでいい
     月に5回ずつ増やして50もやれる様になれば大分体も変わる
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     人間まお

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4. • • 4. みん
     • 2021年04月18日 12:14
     • >>3
       五回ずつ始めてみようと思いました(°ω°)
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